Siguiendo con los juegos de calentamiento, esta vez se opta por, además de incluir los juegos clásicos, versionar un histórico juego de mesa (hundir la flota) para que realicen ejercicio físico.
¡La Educación física es mucho más que dar vueltas a la pista y jugar a futbol!
JUEGOS DE CALENTAMIENTO
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Pollito a la pared: uno cuenta en el poste de la
portería contraria y el resto sale desde el fondo de la pista hacia su
portería. Tras contar 10, el pollito se gira y el resto se para en seco. Quien
se mueve es retrasado hasta la posición inicial. El resto sigue avanzando. Gana
quien antes llegue.
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Comecocos: se colocan en media posta y sólo se
pueden desplazar por las líneas. Quien pilla lleva un cono identificativo que
utilizará para pillar y no tocar directamente con la mano. Cuando pille se
intercambian roles.
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Pillar por equipos: se reparten conos a todos
los alumnos, formando grupos de color. Se establecen 2 casas (portería
izq/dcha). Profesor dirá qué grupo/s pilla o quienes huyen y hacia el lado que
deben llegar para salvarse. A quien pillen, debe quedarse en posición de
espera/recuperación del esfuerzo, rodillas semi flexionadas y cuerpo echado
hacia delante con las manos en las rodillas, para que los que pillan sepan que
ya no deben pillar a esa persona.
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Hundir la flota versión EF.
Se adjunta imagen para mejor comprensión.
En la vuelta a la calma se
realizan estiramientos de suelo y se desinfecta el material (conos).
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