Muy buenas y feliz año a tod@s! Espero que estas fiestas os hayan servido para descansar, recargar pilas y que así volvais a tope para este 2º trimestre. Vamos, que esto no para y en la que nos descuidemos estamos de nuevo de vacaciones!! 😅😉
Primeramente, os dejo la temporalización de las unidades y el valor que tiene cada una de ellas en el trimestre. Más adelante iré explicando el funcionamiento de las mismas y cómo se evalúan. Tenemos por delante aproximadamente 24 sesiones de Educación Física, así que vamos a aprovecharlas y a disfrutarlas al máximo.
Y ahora, os comento cómo va a ser el trabajo de HÁBITOS SALUDABLES para el 2º trimestre. Que como podéis observar, tiene un peso importante en la evaluación. Y cuya fecha límite será el 1 de Abril.
Como se ve en la imagen, hay varias formas de obtener un 10: podemos ir sumando diversos ítems hasta alcanzarlo (dos rutas de larga duración, una ruta larga y 5 cortas, etc).
- Con respecto a los pasos: se pueden utilizar diversas apps (PODÓMETRO, SMARTWATCH, la APP de SALUD del SMARTPHONE, etc). Hay muchas formas de obtenerlos y todas son súper sencillas. Se pueden mostrar el bloque de días completo (los 18 o 20), o ir enseñando por bloques de 4 o 5, para ir sumando puntos por separado.
- En lo relativo a los ALMUERZOS SALUDABLES:
UNICAMENTE CONTARÁN COMO SALUDABLES: raciones de fruta / verdura. Como por ejemplo: puñado de fresas/cerezas, plátano, ciruelas, zanahoria con humus, tomatitos cherrys, SANDWICH VEGANO. En este caso, se enseñará el almuerzo al acabar/iniciar la clase de EF. OJO con intentar engañar, os recuerdo que todo se sabe, en el patio se ven muchas cosas, la gente habla y la verdad siempre sale a la luz. Podéis intentar engañar algún día, pero si se os pilla mintiendom perderéis la opción de utilizar los almuerzos para el cómputo del trabajo... YO NO ME LA JUGARÍA.
- Por último, hay dos opciones de sesiones de actividad física. Y las dos cuentran de forma diferente: una sesión corta de más de 25/30 minutos que cuenta 1 PUNTO, y una larga, de más de 2 horas o 2:30 en 3º, que son 5 PUNTOS.
Para cualquier duda, se responderá en clase.
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